세로토닌 부족한 남성의 성욕 증가, 우울증약 부작용까지 약사가 설명

🧠 세로토닌과 성생활의 놀라운 관계

많은 분들이 세로토닌을 ‘행복 호르몬’으로만 알고 계시지만, 실제로는 성생활에도 큰 영향을 미치는 신경전달물질입니다.

성생활에는 여러 호르몬과 신경전달물질이 관여하는데, 도파민과 성호르몬이 성적 욕구를 높이는 역할을 한다면, 세로토닌은 정반대로 성욕을 조절하고 억제하는 기능을 담당합니다.

쉽게 비유하자면 도파민은 ‘시동을 거는’ 역할이고, 세로토닌은 ‘브레이크를 거는’ 역할이라고 볼 수 있습니다.

이 두 물질의 균형이 맞아야 건강한 성생활이 가능해집니다.

🚹🚺 남녀별 세로토닌 영향의 차이점

세로토닌이 성생활에 미치는 영향은 남성과 여성에게 완전히 다르게 나타납니다.

여성의 경우 세로토닌 수치가 낮아지면 성적 관심이 줄어드는 경향을 보입니다.

반면 남성은 세로토닌이 부족할 때 오히려 성욕이 증가하는 특이한 현상을 보입니다.

이는 세로토닌이 남성에게 성적 만족감과 포만감을 주는 신호 역할을 하기 때문입니다.

즉, 이 신호가 부족하면 계속해서 성적 욕구를 느끼게 되는 것으로 해석할 수 있습니다.

💊 우울증약 복용 시 주의사항

우울증 치료에 사용되는 ‘SSRI(선택적 세로토닌 재흡수 저해제)’는 뇌 속 세로토닌 농도를 인위적으로 높이는 약물입니다.

대표적인 약물로는 플루옥세틴(프로작), 파록세틴(팍실), 서트랄린(졸로프트) 등이 있습니다.

이런 약물을 복용하는 남성들 중 상당수가 다음과 같은 성기능 관련 부작용을 경험합니다:

• 성욕 감소
• 발기부전
• 조루 또는 사정 지연
• 오르가슴 달성 어려움

이는 약물로 인해 세로토닌 수치가 과도하게 높아졌기 때문입니다.

🔬 세로토닌의 복잡한 작용 메커니즘

세로토닌이 성생활에 미치는 영향이 복잡한 이유는 결합하는 수용체에 따라 완전히 다른 효과를 나타내기 때문입니다.

뇌에서는 주로 억제성으로 작용하여 흥분을 가라앉히고 평온함을 만들어냅니다.

하지만 일부 수용체와 결합할 때는 오히려 흥분성으로 작용하여 발기를 돕고 오르가슴에 도달하기 쉽게 만들기도 합니다.

이런 상반된 작용은 세로토닌 단독으로 결정되지 않으며, 다른 호르몬들과의 복합적인 상호작용으로 최종 결과가 나타납니다.

🏠 일상에서 세로토닌 균형 맞추기

약물을 복용하지 않는 상황에서 세로토닌이 과다 분비될 가능성은 낮습니다.

오히려 현대인들은 다음과 같은 요인들로 인해 세로토닌 부족에 시달리는 경우가 많습니다:

• 만성 스트레스
• 과로와 수면 부족
• 햇빛 노출 부족
• 운동 부족
• 불규칙한 식사

세로토닌 균형을 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 햇빛 쬐기, 스트레스 관리가 중요합니다.

❓ 자주 묻는 질문