프로작 다이어트 효과는 가짜? 세로토닌 우울증약 부작용과 주의사항

💊 프로작, 정말 살 빠지는 약일까요?

많은 분들이 우울증 치료제인 프로작을 다이어트 목적으로 알아보고 계십니다.

프로작은 뇌 속 세로토닌이 재사용을 위해 다시 흡수되는 과정을 차단하는 약물입니다.

이를 통해 세로토닌이 뇌에서 더 오래 머물며 높은 농도를 유지할 수 있게 됩니다.

국내에서는 ‘플로옥세틴캡슐’, ‘플루작캡슐’, ‘플루세틴캡슐’ 등의 이름으로 처방되고 있습니다.

졸로푸트, 팍실, 렉사프로, 듀미록스도 같은 계열의 약물로 분류됩니다.

📊 실제 체중감량 효과는 어느 정도일까요?

연구 결과를 살펴보면 다이어트 효과는 생각보다 미미합니다.

초기 한 달 동안 체중이 감소하는 효과가 나타나지만, 그 정도는 1킬로그램 안팎에 불과합니다.

장기간 복용했을 때는 체중 변화가 거의 없다는 연구 결과도 있습니다.

미국 질병통제예방센터 조사에 따르면 우울증 환자의 43%가 비만이며, 비만인 사람이 우울증에 걸릴 확률이 55% 더 높습니다.

이는 세로토닌 부족이 식욕 조절 능력을 떨어뜨리기 때문입니다.

⚠️ 주의해야 할 부작용들

다이어트 목적으로 이 약을 복용할 때 나타날 수 있는 부작용들이 많습니다.

가장 흔한 부작용은 졸음, 멍한 상태, 두통, 소화불량, 설사 등입니다.

성기능에도 영향을 미쳐 성욕 감퇴나 발기부전이 나타날 수 있습니다.

무기력감으로 인해 일상생활에 지장을 받는 경우도 빈번합니다.

💡 건강한 식욕 조절 방법은?

세로토닌은 포만감을 느끼게 해서 과식을 방지하는 역할을 합니다.

반면 도파민은 배가 고플 때 음식을 찾게 만드는 보상회로를 작동시킵니다.

배가 부른데도 계속 먹는다면 도파민 중독이거나 세로토닌 부족을 의심해볼 수 있습니다.

약물에 의존하기보다는 아침 산책, 충분한 야외 활동, 규칙적인 운동으로 자연스럽게 세로토닌 분비를 촉진하는 것이 좋습니다.

❓ 자주 묻는 질문