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미국 존스홉킨스대 연구진이 수면 장애는 성욕 을 떨어뜨리고 발기 부전을 유발할 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 연구진은 2009~2021년 동안 40~70세 남성의 병원 방문 및 처방 약 기록을 분석, 그 가운데 △불면증 △수면 무호흡증 △일주기 리듬 수면 장애 사례를 추렸다.   불면증을 겪는 남성은 성선기능저하증 위험이 컸다. 고환에서 성호르몬을 제대로 만들지 못하는 경우다. 성욕 이 시들해지고 …
성욕, 잠 못 자면 줄어든다? (연구) 더보기

코로나19 바이러스의 장기 후유증(롱코비드)에 대한 우려가 커지는 가운데 확진자들이 비확진자보다 발기부전을 겪을 확률이 높다는 연구결과가 나오고 있다.   유럽과 북아메리카, 이집트 등의 전문가들이 발표한 수백 편의 논문이 코로나19와 발기부전의 연관성을 보고했다고 보도했다. 연관성과 관련한 추정치는 조금씩 다르지만 코로나19의 발기부전 유발 가능성은 모두 인정하고 있다.   란지스 라마사미 미국 마이애미 대학교 비뇨기과 교수는 2020년 11월 코로나19 …
코로나19 걸린 남성, 발기부전 겪을 확률 높다 더보기

조루증은 나이에 상관없이 남성 성기능 장애 중 가장 흔하게 나타나는 질환으로 알려져 있다. 대한남성과학학회가 국내 성인 남성 2037명을 대상으로 진행한 조루증 유병률 및 조루증에 대한 인식조사 결과에 따르면 국내 남성 3명 중 1명꼴인 27.5%가 스스로 조루증이 있다고 여긴다. 조루증은 환자 본인이 질환을 인정하지 않으려는 성향이 강한 만큼 실제 환자 수는 더 많을 것으로 추정된다.   …
남성 3명 중 1명이 겪는 조루증, 해결 방법은? 더보기

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기 후유증(롱코비드)에 대한 우려가 커지고 있는 가운데 증상으로 발기부전까지 언급되고 있다. 통상적으로 발기부전 발병원인은 여러가지가 있는데 많은 연구가 코로나19 후유증이 발기부전과 연관있다고 지적하고 있다.   뉴욕타임스(NYT)는 유럽, 북아메리카, 이집트, 터키, 이란, 태국 전문가들이 발표한 수백 개의 논문에서 코로나19 후유증과 발기부전간 연관성이 있다는 사실을 보고했다고 5일(현지시간) 보도했다. 전문가들마다 발기부전과 코로나19간 연관성과 관련 추정치는 …
코로나, 발기부전에 영향?…확진자들 발병 확률 6배 높다. 더보기

건강을 위해서는 보이지 않는 숨은 근육들을 잘 관리해야 한다. ‘골반저근육’이 대표적이다. 골반저근육은 남성 전립선·방광과 여성 자궁·방광을 받치는 근육으로, 다른 근육들처럼 노화 과정에서 점차 약해지며 심한 경우 요실금·변실금의 원인이 되기도 한다. 특히 난산 또는 다산 경험이 있는 여성일수록 골반저근육이 약해지기 쉬워 주의해야 한다. 재채기를 하면 방귀·소변이 새는 경우, 자주 잔뇨감이 느껴지고 방귀를 참기 어려운 경우, 골반저근육이 …
성 기능에 좋다는 케겔 운동 이렇게 해야 효과적 더보기

알몸수면 다이어트와 정력에 도움 숙면을 취하는 것은 중요하다. 수면은 낮 동안 지친 몸과 뇌를 회복시키는 중요한 역할을 하기 때문이다. 그런데 숙면은 다이어트에도 도움이 된다. 특히, 나체 상태로 잠을 자는 ‘알몸 수면’은 건강뿐만 아니라 체중 감량에 효과적이다. ‘알몸 수면’의 건강 효과에 대해 알아본다.     체중 감량과 정력에 도움 알몸 수면은 체중 감량에 도움을 준다. 미국국립보건원연구에 …
알몸수면 다이어트와 정력에 도움 더보기