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명절 차례상이나 비빔밥에 빠지지 않는 나물, 고사리. ‘산에서 나는 소고기’라는 별명처럼 영양가가 높지만, 유독 남성들 사이에서는 꺼려지는 식재료 중 하나다. 그 이유는 오래전부터 내려오는 속설 때문이다. “고사리를 먹으면 정력이 떨어진다”는 이야기다. 과연 고사리는 정말 남성 건강에 좋지 않은 음식일까? 결론부터 말하면 과학적 근거는 없다. 오히려 올바르게 조리해 섭취하면 기력 회복과 전신 건강에 도움이 되는 식품이다. …
고사리, 남성 정력을 약하게 한다? 오해와 진실 총정리 더보기