[태그:] 정력 증진

장어 꼬리나 마늘 엑기스를 먹지 않아도 정력을 올릴 수 있는 방법이 있다. 아래와 같은 음식을 피하자. 놀랍게도 다이어트 식단과 비슷하다.     우유를 비롯한 유제품 우유와 각종 유제품에는 다량의 칼슘이 함유되어 있다. 그런데 이 칼슘이 과다해지면 혈중 비타민 D를 억제하게 된다. 비타민 D는 테스토스테론 호르몬 분비를 촉진한다.   테스토스테론은 근육량을 늘리고 기초대사량을 증가시키는 역할을 한다. …
다이어트 식단이 정력 증진에 도움된다? 더보기