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고개 숙인 남성의 정력을 강하게 하는 것이 가능할까? 그동안 임상과 연구를 통해 알게 된 것은 남성 정력을 강하게 하는 것이 얼마든지 가능하다는 것이다. 그것을 4+1가지 비법으로 정리했다.   첫 번째는, ACE를 모두 섭취하는 것이다. A는 바로 아르기닌을 말한다. 아르기닌은 모든 정력제에 함유되어 있는 대표적인 성분이다. 흔히 장어와 굴을 최고 정력 식품으로 꼽는데 그 이유가 바로 …
남성 정력 건강하게 하는 4+1가지 비법 더보기

정력에 좋다면 뭐든 챙겨 먹는 사람들 중에는 민간에 유행하는 속설을 따르는 경우가 많다. 하지만 시중에 널리 알려진 정력 관련 속설은 어디까지가 진실일까? 정력에 좋다고 알려진 복분자와 장어, 그리고 정력을 감퇴시킨다는 숙주는 사실일까? 정력에 관한 흔한 오해와 진실을 알아본다.     복분자는 정력 증진에 좋다? 복분자를 먹으면 소변 줄기가 강해져서 요강이 엎어진다는 속설이 있다. 그만큼 정력에 …
“숙주는 안좋고 복분자는 좋다”… 男정력 속설 믿어도 될까? 더보기

  뚱뚱한 남성은 정력이 약하다?  YES 마른 남성이 뚱뚱한 남성보다 정력이 강하다는 건 사실일까? 우선 반대로, 뚱뚱한 남성의 정력이 약하다는 의학적 소견부터 살펴보자. 비만 증세를 보이는 남성이 그렇지 않은 남성보다 성기능 장애를 초래할 가능성이 매우 높다.   비만은 혈액순환 장애를 일으키며 이는 발기 시 음경으로 가는 혈액의 유입을 방해해 발기부전을 유발하기 때문이다. 심각한 복부 비만이라면 …
마를수록 정력이 강하다? 널리 알려진 속설을 과학적으로 검증! 더보기

흔히 짙은 수염이나 눈썹, 무성한 가슴 털을 가진 남성은 정력이 좋을 거라고 생각한다. 실제 최근 한 예능 프로그램에서 풍성한 모발을 기준으로 특정 출연자를 정력 왕이라고 일컬은 경우도 있었다. 정말 머리숱이 풍성하면 정력이 좋은 걸까?   머리숱이 많으면 정력이 좋다는 말은 사실이 아니다. 이대서울병원 비뇨의학과 심봉석 교수에 따르면 의학적으로 남성의 정력의 구성 요소는 성욕, 발기, 사정, …
머리숱과 정력의 상관관계… 그 진실은? 더보기

정력을 잃게 만드는 일상 속 나쁜 습관들. 식습관부터 사소한 생활 습관까지. 정력에 안 좋은 습관을 알아보자.     플라스틱 원료 BPA 호르몬 노출 평범한 일상에서 쉽게 애용하는 식습관이 정력을 잃게 만든다. 그중 플라스틱 원료 BPA 호르몬 즉, 가공식품이 담겨있는 통조림과 테이크아웃 커피잔, 탄산음료 등의 설탕 노출은 아주 치명적이다. 특히 가공식품과 탄산음료에 담긴 설탕, BPA 호르몬 …
정력을 잃게 만드는 일상 속 나쁜 습관들 더보기

자위, 성관계를 하기 직전에 하면 약이 될까, 독이 될까? 똑같은 맥락으로 운동선수들이 시합 전에 성관계를 가지는 것이 좋을까, 해로울까? 성관계를 가질 시 기운이 빠져나가 시합에 치명적인 작용을 할 수 있다는 감독도 있고, 오히려 긴장이 완화되고 남성 호르몬 수치가 증가해 경기에 도움이 된다는 운동 전문가의 의견도 있다.   실제로 성관계 전 자위를 하는 남성이 많다. 이는 …
자위, 성관계 전 하면 독일까?… 약일까? 더보기