📰 원본출처: 서울경제 💊 약사가 알려주는 핵심 오메가3 EPA 성분이 뇌손상 회복에 부정적 영향 가능성 제기 개인의 건강상태와 대사환경에 따라 영양제 효과 달라질 수 있음 무조건 많이 먹는 것보다 개인 맞춤 섭취가 중요 🔍 무슨 일이 있었나? 그동안 뇌건강에 좋다고 알려진 오메가3에 대한 새로운 연구결과가 나왔습니다. 미국 사우스캐롤라이나 메디컬 대학 연구팀이 충격적인 발견을 했습니다. 생선기름의 …
오메가3 EPA 부작용 논란, 뇌손상 회복 방해할 수도 있다는 연구결과 더보기
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정력 식품 ‘장어’ 효능에 대한 진실 혹은 거짓
남성 건강을 위한 ‘정력 식품’으로 자주 거론되는 식재료 중 하나가 바로 장어(우나기, 민물장어 등)입니다. 특히 한국이나 일본 등 동아시아에서는 여름철 보양식으로 장어를 먹으며 “활력이 돌아온다”고 이야기하곤 합니다. 하지만 이러한 전통적 인식이 과연 과학적으로도 타당할까요? 이 글에서는 장어의 영양 프로파일부터 남성의 성기능과 어떤 연관이 있는지, 그리고 실제로 기대할 수 있는 효과와 주의할 점까지 살펴보겠습니다. …
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