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남성호르몬이 낮고 심장병 위험이 높은 중년 이상 남성에게 테스토스테론 보충 요법이 안전하다는 대규모 임상시험 결과가 발표됐다. 미국 시카고에서 열린 내분비학회 연례회의와《뉴잉글랜드 의학저널(NEJM)》에 동시 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 뉴욕타임스가 보도한 내용이다.   심장병 위험이 높은 45세~80세 남성 5246명에게 테스토스테론 보충제와 위약을 복용케 하고, 33개월간 추적 관찰한 결과 심혈관 질환, 치명적이지 않은 심장마비 또는 뇌졸중으로 인한 …
테스토스테론 보충 요법, 중년 이상 남성에 안전할까? 더보기

나이가 들어가는 남성들에게 있어서 성기능과 관련된 문제는 매우 민감해지게 된다. 특히 발기부전은 남성의 성기능에 큰 장애를 일으키게 되는 원인 중 하나로 꼽힌다. 하지만 많은 사람들이 생각하는 것과는 달리 발기부전은 나이가 많은 남성들에게만 발생하는 것은 아니다. 점차 20대와 30대 사이에서 발기부전이 발생하는 비율이 늘어나고 있으며, 이로 인해 남에게 말 못할 고민으로 골머리를 앓는 남성들이 많아지고 있다. …
일상생활에서 실천 가능한 발기부전 예방법은? 더보기

자전거 타기는 운동과 취미를 동시에 잡을 수 있다. 한국교통연구원 자료에 따르면 한 달에 한 번 이상 자전거를 이용하는 인구는 1300만명에 이른다. 그런데 몇몇 남성들은 자전거를 꺼린다. 전립선이나 성기능에 안 좋다고 알려졌기 때문이다. 사실일까?   자전거와 남성 성기능 간 상관관계에 대한 논란은 1987년 미국 몬테피오레 메디컬센터 연구팀의 연구 결과부터 시작됐다. 당시 연구팀은 정기적으로 자전거를 탔던 남성들을 …
자전거 타기, 발기부전 유발? 사실일까? 더보기

남성 정자의 질이 떨어지면 난임으로 이어지기 쉽다. 정자의 질은 평소 생활습관과 밀접한 관계가 있는 만큼, 미리 인지하고 있는 것이 중요하다. 정자의 질을 낮추는 행동에 대해 알아본다.     과도한 운동 적당한 강도의 운동은 남성 호르몬 분비를 늘려 원활한 성생활에 도움을 준다. 하지만 과도한 운동은 오히려 난임을 부를 수 있다. 일본 연구팀은 강한 강도로 운동하는 남자의 …
이것 많이 하는 남성은 정자의 질이 낮다. 더보기

발기부전 을 겪는 남성의 수치심과 좌절감은 상당히 크다고 할 수 있다. 개인마다 차이가 존재하지만 발기부전을 창피하게 여기는 것은 모든 남성들의 공통된 정서다. 특히 일부 남성들은 발기부전 사실을 숨기고 전문적인 치료를 받지 않은 채 불법 시술 등을 행함으로써 피해를 더욱 키우기도 한다.   전문가들은 발기부전 증상에 대해 먼저 부부 간 원활한 소통이 이루어져야 한다고 강조한다. 발기부전을 …
발기부전 치료의 시작은 파트너와의 소통이다 더보기

건강한 습관은 우리의 생활의 질을 향상시킨다. 여기엔 성생활도 포함된다. 건강한 생활습관은 발기부전과 여성 성기능 장애와 같은 문제에 도움을 줄 수 있다. 성기능은 특히 건강한 심혈관계와 전반적인 건강과 직결되어 있기 때문이다. 성건강과 잠자리에서의 높은 만족도를 위해 지켜야 할 당연하지만 어려운 7가지 생활습관을 소개한다.     1. 금연 담배의 니코틴은 강력한 혈관 수축 작용을 한다. 니코틴은 혈관을 …
건강한 성생활을 위한 7가지 생활습관 더보기

잦은 야근, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 불면증을 겪는 현대인들이 늘고 있다. 밤을 꼬박 지새는 날이 많아 정신적 육체적 피로가 쌓이게 되는 것이다. 특히 최근에는 불면증 환자뿐 아니라 밤 늦도록 술을 마시거나 핸드폰 혹은 게임을 하는 이들도 늘면서 밤을 꼬박 지새우는 경우가 잦아지고 있다.   수면은 우리 몸의 회복 기능이 이루어지는 생리적 상태라 정의할 수 …
늦은 밤 핸드폰과 게임이 발기부전에 미치는 영향 더보기

업무 중 신체 활동이 남성의 생식 잠재력을 높이는데 기여할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 새로운 연구는 신체적 작업량과 근무 일정 등 직업 요인이 정자 농도와 혈청 테스토스테론과 관련이 있음을 시사한다. 미국 매스제네랄브리검에 소속된 브리검여성병원 연구팀은 직장에서 정기적으로 무거운 물체를 드는 남성들이 그렇지 않은 이들보다 더 많은 정자 수를 가지고 있다는 것을 발견했다.   이번 연구는 …
남성의 생식능력… 육체노동과 연관성 있다. 더보기