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흔히 짙은 수염이나 눈썹, 무성한 가슴 털을 가진 남성은 정력이 좋을 거라고 생각한다. 실제 최근 한 예능 프로그램에서 풍성한 모발을 기준으로 특정 출연자를 정력 왕이라고 일컬은 경우도 있었다. 정말 머리숱이 풍성하면 정력이 좋은 걸까?   머리숱이 많으면 정력이 좋다는 말은 사실이 아니다. 이대서울병원 비뇨의학과 심봉석 교수에 따르면 의학적으로 남성의 정력의 구성 요소는 성욕, 발기, 사정, …
머리숱과 정력의 상관관계… 그 진실은? 더보기

많은 사람들이 발기부전 등의 남성질환은 중년층 이상에서 나타날 거라고 생각을 하는 경우가 많다. 하지만 요즘 들어 젊은 세대들에게도 남성질환은 큰 이슈가 되어가고 있다. 많은 인터넷 커뮤니티에서 2030세대의 익명 성 상담이 늘어가는 추세이다. 조루, 발기부전, 사이즈 문제 등 그 이유 또한 다양하다.   국민건강보험공단 통계에 따르면 우리나라 30대 남성 중 약 11.8%가 발기부전으로 인해 피해를 입고 …
하루에 30분 걸으면 발기부전 위험 감소된다. 더보기

코골이 소리는 숙면을 방해하는 주범으로 꼽힌다. 매일 같은 방, 같은 침대 위에서 자는 부부의 경우 코골이 소리가 불화의 원인으로 지목되기 마련. 게다가 최근에는 코골이 증상이 발기부전 증상과 관계가 깊다는 사실이 알려지면서 대중의 관심 또한 높아지고 있다.   그렇다면 코골이 증상과 발기부전은 정확히 어떤 관계가 있을까? 이를 명확히 파악하기 위해서는 코골이 증상의 원인을 알아야 한다. 코골이는 …
코골이 심해지면 발기부전에도 영향 미친다. 더보기

한 중년 여성 연예인이 방송에서 나이 든 남편과 여전히 한 침대를 사용한다며 남편 사랑을 드러낸 적이 있다. 최근 잠자는 습관, 코골이 등으로 인해 각방을 쓰는 중년 부부들이 늘고 있지만, 이 부부는 예외다. 이 여성은 남편의 건강을 걱정해 각방을 쓰지 않는다고 했다. 무슨 사연이 있는 것일까?     중년에 급증하는 혈관 질환… 새벽이 위험하다 중년 여성의 …
중년 부부가 각방 쓰면 안 되는 중요한 이유 더보기

요즘 포근한 봄 날씨가 이어지고 있음에도 외출을 꺼리는 이들이 많다. 계속되는 미세먼지 때문이다. 미세먼지는 눈에 잘 보이지 않지만 조금씩 사람의 몸에 침투해 다양한 건강 문제를 일으킨다. 호흡기, 뇌뿐만 아니라 발기부전까지 초래한다고 하니 주의해야겠다.   2019년 국제학술지 성의학저널에 발표된 연구에 따르면 자동차 매연, 대기오염 등에 정기적으로 노출되면 발기 부전 발병률이 높아진다고 한다. 중국 광저우 의과 대학의 …
미세먼지, 남성의 발기부전까지 초래한다! 더보기

조루증 때문에 고민하는 남성이 많다. 조루증은 여러 원인에 의해 사정을 지연시키지 못하고 의지와 상관없이 사정하게 되는 질환으로, 최근 젊은 층 사이에서도 심리적 요인과 잦은 흡연, 음주 등으로 인해 조루증을 겪는 남성이 많아졌다.   조루증을 예방 및 완화하려면 성관계에 대한 두려움, 짧은 사정시간으로 인한 압박감 등을 이겨내야 한다. 동시에 유산소 운동과 골반 근육 강화 운동 등을 …
조루, 이 운동을 하면 약 먹은 것만큼 효과가? 더보기

내가 먹는 것이 나를 만든다는 말이 있다. 두피 건강도 마찬가지다. 평소 식습관을 잘 관리하지 않으면 두피 상태가 나빠져 머리가 잘 빠질 수 있다. 머리숱 유지에 해로운 식품과 성분을 알아본다.     기름 많은 음식, 모낭 주변 혈액순환 방해 감자튀김이나 삼겹살처럼 기름기가 많은 음식은 탈모를 유발할 수 있다. 기름기가 많은 음식을 먹으면 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤의 …
탈모가 걱정이라면… 이런 음식은 먹지 말자 더보기

칼로리 섭취량을 줄이는 식단은 건강한 성인의 노화 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대니얼 벨스키 미국 컬럼비아대 메일맨공중보건대학원 교수 연구팀은 무작위 대조 실험을 통해 칼로리 섭취량을 줄인 식단이 노화의 생물학적 과정을 늦추고, 건강한 수명을 연장할 수 있다는 연구 결과를  국제학술지 네이처 에이징에 발표했다.   연구팀에 따르면 칼로리 제한이 인간의 생물학적 노화를 늦추는지 실험을 통해 …
칼로리 섭취를 줄이면 노화를 늦출수 있다 더보기