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남성용 팬티는 크게 사각 팬티, 삼각 팬티로 나뉜다. 기호에 따라 선택을 달리하게 되는데, 웬만해선 헐렁한 사각 팬티를 입는 게 좋다. 고환 건강을 위해서다.   남성 내분비기관인 고환은 두 가지 물질을 생성한다. 라이디히세포에서는 남성의 거의 모든 기능에 관여하는 테스토스테론이 만들어지고, 세정관에서는 임신에 필요한 정자를 만들어낸다. 고환이 몸 깊숙이 숨겨져 있지 않고 몸 밖에 나와 있는 이유는 …
남성은 고환 건강하려면 이런 팬티 업어야… 더보기

요즘은 남녀노소를 불문하고 자신의 건강에 대해 이전보다 더 많은 시간과 관심을 쏟고 있다. 고령화 사회에 접어들게 되면서 자연스럽게 더 건강한 삶을 추구하게 되는 것이다. 특히 남성들의 경우에는 몸의 건강만큼이나 중요하게 여기는 것이 있으니, 바로 성기능에 대한 것이다.   성 기능 장애는 이전까지만 해도 중년 이상의 나이가 많이 든 사람들만 고민하는 문제라고 여겨져 왔지만, 지금에 와서는 …
발기부전 위험을 높이는 피부 질환이 있다? 더보기

겨울철 날씨가 건조해지면서 대기 중 미세먼지 농도가 높아지고 있다. 한파로 기온이 떨어지면 실내공기를 환기하기도 만만치 않다. 여기에 코로나19 여파로 여전히 실내에 머무르는 사람과 시간도 늘었다.   미세먼지는 눈에 보이지 않는 매우 작은 입자를 가지고 있다. 미세먼지가 피부에 닿으면 문제를 일으킨다. 게다가 호흡기와 뇌에도 나쁜 영향을 미친다. 특히 체내에 침투하면 혈액순환 불균형과 함께 발기부전 증상까지 초래한다. …
미세먼지 많은 건조한 겨울철 발기부전 위험↑ 더보기

과음이 잦으면서 음주 후 얼굴이 붉어지는 사람은 술을 마시지 않는 사람보다 테스토스테론 결핍 위험이 4배 이상 큰 것으로 밝혀졌다. 남성 음주자의 40%는 음주 후 얼굴이 붉어지는 증상을 나타냈다.   충남대병원 가정의학과 김성수 교수팀이 이 병원에서 2016년 6월∼2020년 12월 정기 건강검진을 통해 혈중 총 테스토스테론 수치를 검사한 성인 남성 314명을 대상으로 음주와 테스토스테론의 상관성을 분석한 결과 …
음주 후 얼굴 붉어지는 사람… 남성호르몬 결핍 위험 더보기

사각 팬티는 남성이 주로 입는 속옷으로 드로즈 팬티와 달리 피부에 밀착하지 않는 것이 특징이다. 반바지처럼 네모난 모양 때문에 사각 팬티라고 부른다.   사각 팬티를 입으면 꽉 끼는 팬티를 입었을 때보다 통풍이 잘 되고, 체온과 함께 고환 온도도 낮출 수 있다. 고환 온도가 낮아지면 정자가 잘 만들어진다. 실제 결혼 후 임신 계획이 있는 일부 남성의 경우 …
남성 속옷 사각팬티의 몰랐던 건강 효과 더보기

숨을 헐떡일 정도의 강도로 매일 8분간 운동하는 것이 건강유지에 충분한 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 유럽심장학회 학술지에 발표된 호주와 덴마크 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 웹엠디가 최근 보도한 내용이다.   연구진은 영국 바이오뱅크에 등록된 7만1000명의 피트니스밴드 건강기록을 토대로 평균 5.9년간 이들의 건상상태를 추적했다. 그 결과 하루 8분씩 일주일 간 50~57분 정도 격렬히 운동하는 것만으로도 조기사망 …
매일 8분간 운동해도 충분한 도움이 된다 더보기

남성은 여성과 같은 폐경이 없지만, 40~50세 이후부터는 남성호르몬 분비가 서서히 감소해 여성과 같은 여러 가지 갱년기 증상들이 나타나게 된다. 남성들을 대상으로 한 연구 결과에 따르면 40대가 되면서 혈중 총 테스토스테론은 매년 1.6%씩 감소하는 것으로 나타났다. 테스토스테론은 남성의 대표적인 성호르몬으로 자신감 형성과 남성 역할의 수행에 기여한다.   남성갱년기는 혈액검사를 통해 혈중 테스토스테론치의 비정상적인 감소가 확인되고 테스토스테론 …
50대 이후부터 남성도 갱년기… 자가진단법은? 더보기