비타민D 부족하면 발기부전 위험 증가… 과학적 근거와 올바른 비타민 선택법 남성에게 ‘발기부전’은 누구에게도 들키고 싶지 않은 민감한 고민이다. 하지만 최근 스트레스, 불규칙한 생활습관, 만성 피로 등 현대인의 라이프스타일로 인해 발기부전 환자는 매년 증가 추세다. 여기에 더해, “비타민D 부족이 발기부전 위험을 크게 높인다”는 연구 결과가 발표되며 많은 남성이 새로운 해결책을 찾기 시작했다. ■ 비타민D 부족이 …
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남성호르몬을 높이는 식품 7가지 — 테스토스테론 강화로 활력 되찾기
남성에게 있어 테스토스테론(Testosterone) 은 단순한 호르몬이 아닙니다. 근육량, 성욕, 에너지, 자신감, 심지어 집중력까지 — 거의 모든 남성적 기능의 중심에 있습니다. 하지만 30대 이후부터 남성호르몬은 매년 약 1%씩 감소하며, 이는 발기력 저하·피로감·정신적 무기력 등으로 이어집니다. 좋은 소식은, 식단 관리와 특정 영양소 섭취만으로도 남성호르몬을 자연스럽게 높일 수 있다는 점입니다. 이번 글에서는 남성호르몬 강화에 도움이 되는 대표 식품 …
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비타민D 부족하면 발기부전 찾아올 수 있어
비타민D는 우리 몸이 반드시 필요로 하는 영양소 중 하나로 충분한 양을 보충하지 않으면 다양한 증상을 야기할 수 있기에 주의해야 한다. 당뇨병, 만성피로, 우울감, 골연화증, 생리전 증후군, 발기부전이 이에 해당한다. 특히 비타민D가 부족할 경우, 발기부전의 위험성이 크다는 연구결과가 발표되면서 해당 질환을 앓고 있는 이들의 많은 관심을 모으고 있다. 이는 미국 존스홉킨스 의과대학의 에린 미코스 박사가 …
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비타민D 부족하면 발기부전 위험 높아
비타민D는 우리 몸이 반드시 필요로 하는 영양소 중 하나로 충분한 양을 보충하지 않으면 다양한 증상을 야기할 수 있기에 주의해야 한다. 당뇨병, 만성피로, 우울감, 골연화증, 생리전 증후군, 발기부전이 이에 해당한다. 특히 비타민D가 부족할 경우, 발기부전의 위험성이 크다는 연구결과가 발표되면서 해당 질환을 앓고 있는 이들의 많은 관심을 모으고 있다. 이는 미국 존스홉킨스 의과대학의 에린 미코스 박사가 …
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비타민D 수치가 낮을수록 전립선암 위험이 높다
혈중 비타민D 수치가 낮으면 전립선암 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 전립선암 검사 대상자의 혈중 비타민D 수치를 파악하면 치료가 필요한 전립선암 환자를 선별하는 데 도움이 될 것으로 예상된다. 보라매병원 비뇨의학과 정현 교수팀은 2015년 12월부터 2019년 12월까지 보라매병원 비뇨의학과에서 전립선 생검을 받은 224명을 대상으로, 혈중 비타민D 수치와 전립선암 진행 사이 연관성을 파악했다. 동시에 전립선암 치료를 …
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